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Poulet sauté à la sauce d'huître
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Poulet sauté à la sauce d'huître
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Poulet sauté à la sauce d'huître
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Par Pascale Weeks

Cuisine chinoise

Ingrédients

4 personnes
  • Blanc de poulet4 blancs de poulet
  • Sauce d'huître2 c. à s. de sauce d'huître
  • Ail1 gousse d'ail
  • Gingembre râpé1 cm de gingembre râpé
  • Huile végétaleHuile végétale
  • Oignon4 oignons nouveaux avec une partie de leurs tiges
  • Pois gourmand2 poignées de pois gourmands
  • Champignon10 champignons shiitake

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Coupez le poulet en lanières puis mettez-les dans un bol.
    Ajoutez la sauce d'huître, le gingembre, l'ail écrasé ou émincé puis mélangez bien.
    Couvrez et laissez mariner à température ambiante pendant 30 minutes.

  2. 2

    Lavez les champignons, coupez la base du pied puis coupez-les en deux ou en quatre selon leur taille.
    Lavez les mange-tout.
    Émincez les oignons nouveaux et les tiges (5 cm de tige environ).

  3. 3

    Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans un Wok.
    Lorsque le wok est très chaud, faites revenir le poulet pendant 6 à 8 minutes, sans cesser de remuer.
    Retirez le poulet du wok puis réservez.

  4. 4

    Faites revenir les oignons et les tiges puis ajoutez les mange-tout et les Shiitake.
    Remuez pendant 2 à 3 minutes.
    Rajoutez le poulet puis mélangez bien.

  5. 5

    Servez avec du riz blanc.

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