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50min
Facile
Bon marché
580 kcal
/ personnes
Recette réalisable au Cuisine Companion.
Ingrédients
4 personnes
- 15 g de beurre
- 50 g de parmesan
- 2 pincées de sel ou sel fin
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon
- 500 g de riz
- 1,5 l de bouillon de volaille
- 12 cl de vin blanc
- 500 g de saumon
Matériel
- Robot Cuisine Companion
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Peler l'oignon, le couper en 4. Le mettre dans le robot Companion muni du couteau hachoir ultrablade. Mixer 10 sec vitesse 11.
- 2
Mettre le mélangeur en place, ajouter le beurre et lancer le programme mijoté P1 sans le bouchon pour 4 minutes.
- 3
Ajouter le riz et l'ail, poursuivre 2 minutes, ajouter le vin blanc.
- 4
Ajouter le bouillon de volaille, le sel et régler le programme mijoté P3 à 95°C, pendant 15 minutes.
- 5
Couper le saumon en dés et l'ajouter. Poursuivre 7 minutes même programme.
- 6
Ajouter le parmesan et servir de suite.
Conseils
Vous pouvez remplacer le saumon par un autre poisson, comme du cabillaud.
Nutrition
580kcal29% AR*
35.7 gprotéines72% AR*
43.4 gsucres17% AR*
25.4 gmatières grasses37% AR*
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