Faites le plein de soleil avec cette salade colorée et très gourmande.
Ingrédients (4 personnes)
- 3 belles courgettes
- 250g de tomates cerise
- 8 à 12 tranches de coppa
- 60g d'olives niçoises ou violettes
- Quelques fleurs de câpres
- 2 c à s de pignons
- 1 c à s de pesto
- 2 cl d'huile d'olive
- 75g de parmesan
- 2/4 c à s de germe de blé Gerblé®
- Sel
- Poivre
Préparation
- 1
Lavez soigneusement les courgettes et à l’aide d’une râpe ou d’une mandoline détaillez-les en lanières façon spaghetti Portez à ébullition une casserole d’eau salée et plongez y les courgettes 30 secondes. Retirez-les aussitôt et plongez-les dans un saladier d’eau froide afin de stopper la cuisson. Égouttez-les et versez-les dans un plat.
- 2
Ajoutez-y les tomates cerise coupées en deux, les olives dénoyautées et hachées, les câpres et les pignons que vous aurez préalablement fait griller à sec dans une poêle. Ajoutez la coppa coupée en lanières.
- 3
Dans un bol mélangez le pesto et l’huile d’olive. Versez le mélange sur les spaghettis. Remuez délicatement afin de bien répartir la sauce. A l’aide d’un économe, coupez des copeaux de parmesan et parsemez-les sur les courgettes.
Saupoudrez généreusement de germe de blé Gerblé® et dégustez aussitôt.