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35min
Facile
Bon marché
Une délicieuse salade de pâtes, fraiche aux accents asiatiques.
Ingrédients
4 personnes
- 200 g de nouilles Soba
- 2 boites d'émietté végétal citron & poivre mignonette
- 2 carottes
- 1 courgette
- 3 asperges blanches
- 2 c. à s. de vinaigre de riz ou vinaigre japonais
- 2 c. à s. d'huile de sésame
- 3 c. à s. de sauce soja
- 1 gousse d'ail hachées
- 1 c. à s. de graines de sésame
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Pour la vinaigrette
Dans un bol, mélangez le vinaigre de riz, l'huile de sésame, l'ail haché et la sauce soja.
- 2
Faites cuire les nouilles soba dans un grand volume d'eau bouillante pendant 4 à 5 minutes. Il n'est pas nécessaire de saler l'eau. Egouttez-les.
- 3
Epluchez les carottes et nettoyez les asperges blanches.
A l'aide d'un couteau économe, coupez les carottes, la courgette et les asperges en forme de tagliatelles.
- 4
Mettez les tagliatelles de légumes et les nouilles soba dans un grand saladier.
Ajoutez l'émietté végétal.
Ajoutez la vinaigrette et mélangez.
- 5
Servez la salade dans des assiettes et saupoudrez l'ensemble de graines de sésame.
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