Amateurs de petits pois, vous voulez les manger autrement ? Cette salade devrait régaler les petits et les grands gourmands. Tout d'abord, vous allez mélanger vos petits pois frais avec du mesclun. Si vous n'en avez pas, vous pouvez le remplacer par une autre variété de salade amère, comme de la scarole. Ensuite, vous allez parsemer quelques brins de ciboulettes, de persil et d'aneth dans votre salade. Pour relever le goût de votre salade de petits pois frais, vous allez préparer une sauce avec du fromage blanc, du jus du citron, de l'huile de noix et de la moutarde. Si le cœur vous en dit, vous pouvez mélanger une cuillère à café de sauce soja. Enfin, avant de dresser les assiettes, si vous voulez donner une texture croquante à votre salade, vous allez rajouter des morceaux de radis dans votre salade. C'est un délice !
Ingrédients (4 personnes)
- 1/2 bouquet de persil plat
- 2 cuillères à soupe d'aneth
- 1/2 bouquet de ciboulette
- 4 gros radis
- 1 kg de petits pois frais en gousses
- 150 g de mesclun
Assaisonnement
- 1 cuillère à café de sauce soja (facultatif)
- Fleur de sel
- Poivre du moulin
- 1 cuillère à café bombée de moutarde en grains
- jus d'1/2 citron jaune
- 2 cuillères à soupe d'huile de noix
- 2 cuillères à soupe de fromage blanc
Matériel
- Epluche-légumes
- Planche à découper
- Saladier
Préparation
- 1
Écosser les petits pois.
- 2
Lavez le mesclun.
- 3
Coupez les radis en fines rondelles.
- 4
Ciselez grossièrement la ciboulette, l'aneth et le persil plat.
- 5
Dans un saladier, préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients.
- 6
Poivrez bien et salez à la fleur de sel.
- 7
Quand la sauce est prête, incorporez les rondelles de radis, les petits pois, les herbes et le mesclun.
- 8
Mélangez bien.
- 9
Servez.
Conseils
Voici une recette de gaspacho aux petits pois.