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10min
Très facile
Bon marché
Idéale pour la lunchbox ou les barbecues cet été.
Ingrédients
4 personnes
Pour la salade
- 400 g de quinoa déjà cuit
- 2 avocats (petits)
- 2 carottes petites
- 1 crottin de chèvre
- 1 bouquet de ciboulette
Pour la vinaigrette
- 3 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à s. de vinaigre
- Sel ou sel fin
- Poivre
Matériel
- Epluche-légumes
- Cuiseur vapeur
- Bol(s)
- Papier absorbant
Préparation
Préparation :
- 1
Dans un petit bol, mélangez tous les ingrédients de la vinaigrette. Pelez les carottes puis détaillez-les en lanières, à l’aide d’un rasoir à légumes. Faites-les cuire très légèrement à la vapeur, puis déposez-les sur du papier absorbant.
- 2
Coupez les avocats en deux, retirez le noyau puis la peau. Détaillez la chair en dés puis ajoutez-les au quinoa. Ajoutez la ciboulette, la vinaigrette et mélangez. Servez sur 4 assiettes avec les lanières de carottes et le crottin détaillé en copeaux à l’aide d’un couteau économe.
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