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Sardines marinées aux aromates
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Sardines marinées aux aromates
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Sardines marinées aux aromates
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Par FranceAgriMer

Une belle entrée

Ingrédients (4 personnes)

  • 2 verres à moutarde d'huile d'olive vierge (2 dl)
  • Citron4 citrons
  • Quelques olives de Nyons
  • Sel et poivre mélangés
  • 10 épines de romarin
  • Aneth4 brins d'aneth
  • Échalote2 échalotes
  • Persil plat5 brins de persil plat
  • Basilic8 feuilles de basilic
  • Sardine20 sardines fraîches

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Nettoyez les sardines : écaillez-les, coupez la tête, ouvrez-les en deux et videz-les.
    Pelez et hachez les échalotes.
    Hachez les herbes.
    Râpez le zeste d'un citron. Pressez les citrons.

  2. 2

    Dans un plat creux, versez l'huile d'olive, ajoutez le jus des citrons. Salez et poivrez.
    Mélangez bien. Puis ajoutez le zeste du citron, les herbes, les olives, les échalotes.

  3. 3

    Déposez les sardines dans ce mélange. Laissez mariner minimum 1 heure au frais en retournant les sardines 2 ou 3 fois.
    Servez avec des tranches de pain grillé.

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