Des spaghettis complets pleins de légumes.
Ingrédients (4 personnes)
- 350g de spaghetti 5 cereali Barilla
- 250g de légumes frais, en dés (e.g. courgette, poivron, carrottes, céleri)
- 50g de petits pois
- 150g de poitrine de poulet
- 1 oignon nouveau (cébette)
- 5 c à c d'huile d'olive extra vierge
- 1 c à c de beurre
- Parmesan
- Persil
- Sel
- Poivre
Préparation
- 1
Portez à ébullition une grande casserole d’eau; une fois l’eau bouillante, ajoutez du sel (environ 7g par litre) et laissez cuire les Spaghetti 5 Cereali en respectant le temps indiqué sur le paquet.
Pendant ce temps, coupez la poitrine de poulet en morceaux, faites les sauter dans une poêle anti-adhesive avec une cuillère à soupe d’huile d’olive puis réservez.
- 2
Dans la même poêle, faire revenir les dés de légumes frais, les petits pois, l’oignon nouveau avec une cuillère à soupe d’huile d’olive et une cuillère à soupe de beurre. Une fois les légumes cuits mais encore légèrement croquants, mélangez-les au poulet et laissez de côté.
- 3
Égouttez les spaghetti al dente, en réservant un peu d’eau de caisson, et mélangez-les au poulet et aux légumes.
Ajoutez un peu d’eau de caisson pour mieux faire sauter les pâtes à la poêle et 3 cuillères à soupe d’huile d’olive pour faire une émulsion.
Parsemez de persil haché et de copeaux de parmesan.