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Vous regardez : Tajine de fruits aux pommes et aux coings
Video 1 sur 16
35min
Facile
Bon marché
255 kcal
/ personnes
Par Chef Damien
Un tajine super surprenante, 100% aux fruits et saine ! A manger aussi bien en dessert qu'en accompagnement de viande ou gibiers.
Ingrédients
4 personnes
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500 g de pommes
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500 g de coings
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3 oranges
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1 c. à c. de cannelle
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50 g de sucre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Pelez les coings et découpez en quartiers. Pressez les oranges. Versez le jus d'oranges dans le tajine et ajoutez les coings. Pelez et découpez les pommes en quartiers et ajoutez-les dans le tajine. Ajoutez une pincée de sel, une à deux pincées de cannelle et un peu de sucre.
- 2
Mélangez, ajoutez le couvercle et laissez mijoter pendant 15 minutes.
Nutrition
255kcal13% AR*
2.5 gprotéines6% AR*
60.9 gsucres24% AR*
0.6 gmatières grasses1% AR*
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