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15min
Facile
Bon marché
157 kcal
/ personnes
Découvrez le blog d'Anne : Papilles et pupilles
Ingrédients
6 personnes
- 2 tiges de menthe
- 150 g d'eau
- 150 g de sucre
- 250 g de framboises
- 750 g de fraises
Préparation
Préparation :
- 1Préparez votre sirop. Dans une casserole, versez l'eau et le sucre et laissez chauffer quelques minutes le temps que le sucre ait fondu puis ajoutez la menthe. Laissez infuser le temps que le sirop refroidisse.
- 2Pendant ce temps, préparez les fraises : Lavez-les puis équeutez-les et coupez-les en 2 ou en 4 suivant leur taille. Réservez-en 100g pour la réalisation du sirop.
- 3Rincez rapidemment vos framboises sous l'eau claire.
- 4Dans un blender, mettez votre sirop refroidi (enlevez la menthe), et les 100gr de fraises réservées. Mixez. Si vous n'avez pas de blender, vous pouvez utiliser un mixeur plongeant.
- 5Dans un saladier, mettez vos fraises et vos framboises, recouvrez avec le sirop (il doit arriver à hauteur des fruits) et réservez au réfrigérateur. Servez bien frais !
Nutrition
157kcal8% AR*
1.3 gprotéines3% AR*
35.4 gsucres14% AR*
0.5 gmatières grasses1% AR*
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