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3h
Très facile
Bon marché
Pour profiter toute l'année de ce bon poisson...
A vos lignes...
A vos conserves...
Ingrédients (6 personnes)
- persil
- sel
- poivre en grains
- 6 cuillères a soupe d'huile d'olive
- ail
- 6 brins de thym
- 6 bocaux de 0.50l
- 6 tomates
- 6 feuilles de laurier
- 800 g de thon blanc "Germon"
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Plonger les tomates 3mn dans l'eau bouillante salée;une fois refroidies,enlever la peau et les couper en dés.
Couper le thon en morceaux.
Dans le bocal mettre 3 grains de poivre,2 feuilles de laurier sur le côté
de la paroi ,répartir les dés de tomates,l'ail et le persil hachés,la branche de thym,puis ajouter le thon.
Verser une cuillère à soupe d'huile d'olive.
saler.
Fermer vos bocaux.
Cuire 2h30 à 100° pour stériliser.
Laisser refroidir les bocaux dans le stérilisateur
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