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Crêpes légères rapides
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Crêpes légères rapides
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L
Par Laure

Un petit nuage dans la pâte à crêpes et tout devient si bon...

Ingrédients

6 personnes
  • Lait3 dl de lait
  • Eau2 dl d'eau
  • Sucre90 g de sucre
  • Beurre100 g de beurre
  • Oeuf5 oeufs
  • Farine250 g de farine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Délayer dans une terrine la farine avec le lait et l'eau tiède.

  2. 2

    Ajouter 15g de beurre fondu et une bonne pincée de sel.

  3. 3

    Laisser reposer ce mélange pendant 1 heure.

  4. 4

    Ajouter les 5 jaunes d'oeufs, le reste du beurre fondu et le sucre en poudre.

  5. 5

    Battre les oeufs en neige et les ajouter au mélange (quelques grumeaux peuvent se former mais ce n'est pas grave!).

  6. 6

    Faire les crêpes et les déguster : mmm!

Nutrition

414kcal21% AR*
13 gprotéines26% AR*
46.4 gsucres18% AR*
19.3 gmatières grasses28% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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