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40min
Très facile
Bon marché
541 kcal
/ personnes
Une recette légère et super gourmande
Ingrédients
6 personnes
- 200 g de chocolat noir
- 200 g d'avocats
- 140 g de sucre
- 120 g de beurre
- 3 oeufs
- 50 g de farine
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faites fondre le beuure et le chocolat au bain-marie, mélangez. Mélangez les oeufs avec le sucre, ajoutez la farine puis le mélange beurre/chocolat. Mélangez, ajoutez la purée d'avocat.
- 2
Versez dans des moules individuels en sillicone et enfournez 12 à 15 minutes dans un four chauffé à 180°C.
Nutrition
541kcal28% AR*
8.2 gprotéines17% AR*
43.1 gsucres17% AR*
37.6 gmatières grasses54% AR*
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