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Joue de loup de mer
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Joue de loup de mer
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Par Paul T

Un délice pour les amateurs de poissons.

Ingrédients

2 personnes
  • 300 g de joues de loup de mer
  • Tomate pelée200 g de tomates pelées
  • Ail1 gousse d'ail hachées
  • Oignon1 oignon
  • Vin blanc15 cl de vin blanc
  • Fumet de poisson1 c. à c. de fumet de poisson
  • Safran1 pincée de safran
  • Huile d'olive1 c. à c. d'huile d'olive
  • Paprika½ c. à c. de paprika
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Dans une poêle, faites revenir l'oignon en dés.

    Ajoutez l'ail haché, les tomates pelées, le vin blanc, le paprika, le safran et le fumet de poisson.

  2. 2

    Faites cuire une vingtaine de minutes et si nécessaire, rajoutez un peu d'eau.

    Mixez le tout pour obtenir une sauce.

  3. 3

    Replacez dans une casserole et maintenez au chaud.

    Salez et poivrez.

  4. 4

    Dans une poêle, faites revenir les joues de loup dans avec un filet d'huile d'olive.

    Assaisonnez.

  5. 5

    Servez les joues de loup de mer nappées de sauce.
    Bon appétit !

Conseils

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