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40min
Facile
Budget moyen
Un délice pour les amateurs de poissons.
Ingrédients
2 personnes
- 300 g de joues de loup de mer
- 200 g de tomates pelées
- 1 gousse d'ail hachées
- 1 oignon
- 15 cl de vin blanc
- 1 c. à c. de fumet de poisson
- 1 pincée de safran
- 1 c. à c. d'huile d'olive
- ½ c. à c. de paprika
- Sel ou sel fin
- Poivre
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans une poêle, faites revenir l'oignon en dés.
Ajoutez l'ail haché, les tomates pelées, le vin blanc, le paprika, le safran et le fumet de poisson.
- 2
Faites cuire une vingtaine de minutes et si nécessaire, rajoutez un peu d'eau.
Mixez le tout pour obtenir une sauce.
- 3
Replacez dans une casserole et maintenez au chaud.
Salez et poivrez.
- 4
Dans une poêle, faites revenir les joues de loup dans avec un filet d'huile d'olive.
Assaisonnez.
- 5
Servez les joues de loup de mer nappées de sauce.
Bon appétit !
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