Plus besoin de culpabiliser quand vous buvez vos cafés.
Une étude récente publiée dans un magazine américain de gériatrie prouverait qu’une consommation de café quotidienne et au-dessus de la moyenne, diminuerait chez les femmes les risques de sénilité.
Cette étude a eu lieu pendant 10 ans et a porté sur plus de 6000 femmes de plus de 65 ans.
Les femmes qui ont consommé plus de 250 mg de caféine, soit l’équivalent de 2 à 3 tasses par jour, ont selon l’étude 35% de chances de moins de devenir sénile. Le café est bien connu pour ses vertus sur notre cerveau. L’étude ne dit pas si c’est vrai aussi chez les hommes et comme toutes les études, même si celle-là a été pilotée par le ministère de la santé, il faut toujours les prendre avec des pincettes.
Petites précisions sur le terme de sénilité
On parle beaucoup de la maladie d’Alzheimer qui est une forme de sénilité mais moins de la sénilité en général, qui correspond à tous les symptômes qui arrivent lorsque des maladies touchent le cerveau, sans que cela ne fasse partie du processus normal de vieillissement. Les personnes âgées qui en souffrent perdent beaucoup de leurs moyens.