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30min
Facile
Bon marché
678 kcal
/ personnes
Une mousse au chocolat légère et onctueuse...
Ingrédients
5 personnes
- 2 feuilles de menthe
- 1 pincée de sel ou sel fin
- 1 tasse de poudre d'amandes
- 1 sachet de sucre vanillé
- 6 oeufs
- 60 g de beurre
- 200 g de chocolat noir 70%
Préparation
Préparation :
Attente :
- Faire fondre le chocolat en petits morceaux avec le beurre, dans 10cl d'eau, le tout au bain-marie, puis remuer délicatement avec une spatule pour finalement obtenir un mélange bien homogène et d'allure miroitante.
Ajouter les jaunes d'oeufs tout en réservant les blancs dans un saladier, ainsi que le sucre vanillé et la poudre d'amande. Réserver à température tiède.
Monter ensuite les blancs en neige avec une pincée de sel. Incorporer délicatement (c'est le point fondamental pour faire une bonne mousse) les blancs à la préparation, avec la spatule, en soulevant de bas en haut.Verser la mousse dans des coupes individuelles en les surmontant d'une ou plusieurs feuilles de menthe, et mettre au réfrigérateur pendant au moins 3h avant de servir.
Conseils
Si les blancs ont bien été incorporés, la mousse ne doit ni être liquide, ni être trop compacte.
Cette recette allégée en beurre permet de savourer la mousse sans être trop tôt écoeuré...
Nutrition
678kcal34% AR*
16.3 gprotéines33% AR*
50.6 gsucres20% AR*
46.6 gmatières grasses67% AR*
Commentaires