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20min
Très facile
Bon marché
Recette facile et économique .
Ingrédients (2 personnes)
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre du moulin
- 4 gros œufs
- 200 gr d'asperges sauvage
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Casser les asperges en tronçons de 5 cm en commençant par la pointe jusqu'à résistance. Jeter les queues.
- 2
Faite cuire les asperges dans une grosse quantité d'eau bouillante salée pendant 2 à 3 mn.
- 3
Egoutter les asperges et faite les revenir 1 mn à la poêle dans l'huile d'olive.
- 4
Battez les oeufs en omelette, saler poivrer.
- 5
Verser les oeufs sur les asperges et laisser cuire 2 à 3 mn.
- 6
Server avec une tranche de jambon de parme en chiffonnade.
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