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9min
Très facile
Bon marché
Un pain d'épice spécial pour manger même en étant au régime. Un délice rapide à faire !
Ingrédients
2 personnes
- Son d'avoine
- Son de blé
- 1 oeuf
- Edulcorant en poudre
- Cannelle
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mélanger 2 cuillères à soupe (CS) de son d'avoine, 1 CS de son de blé, 1 oeuf, 1 CS d'édulcorant et 1 CS de canelle.
- 2
Mélanger le tout et mettre 4 minutes au micro-ondes dans une boite plastique passant au micro-ondes.
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