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25min
Facile
Bon marché
Blanc de poulet à la crème et graines de sésame
Ingrédients (2 personnes)
- du beurre
- des graines de sésame
- 3 petits oignons en botte
- 1 pincée de sel
- De poivre
- 1 c à s de moutarde
- 4 c à s de crème épaisse
- 1 c à s de vin blanc
- Deux blancs de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Cuire les ognions émincés dans un peu de beurre (1minute) puis les blancs de poulet.
- 2Saler poivrer.
- 3
Une fois cuits, ajouter la crème épaisse, la moutarde, le vin blanc, remuer la sauce et ajouter sur les blancs les graines de sésame.
- 4
Accompagner de riz longs grains.
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