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14min
Très facile
Budget moyen
Le poulet à l'orange est vraiment très facile à faire et très peu sucré, idéal pour les débutants !
Ingrédients
3 personnes
- Sel ou sel fin
- Poivre
- Beurre
- Huile
- 2 oranges
- 3 blancs de poulet
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Verser un peu d'huile dans une poêle.
- 2
Y faire dorer les blancs de poulet de chaque côté. Saler, poivrer.
- 3
Déglacer avec le jus d'une orange et demie et couper la dernière moitié en morceaux.
- 4
Ajouter les morceaux d'orange et laisser sur feu doux 4/5 min.
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