Boulgour et Blé comme au Kebab
Idée originale d'accompagnement
Polenta crémeuse au mascarpone et crevettes au lard
Voici une petite recette que j'ai aperçue sur Pinterest et qui a de suite attiré mon oeil gourmand.......Cependant, vu les circonstances, je l'ai quelque peu allégée,…
Epinards aux oignons émincés et quinoa
Voici la recette des épinards aux oignons émincés et quinoa.
Brochettes pain-fromage pour barbecue
Voici une idée bien sympathique pour finir un barbecue sur une note fromagère...
Polenta à l'italienne
Une polenta au goût d'Italie !
Polenta et poulet avec sa sauce aux champignons
Filets de poulet avec une petite sauce crème champignons
Polenta gratinée à la tomate
Très bon !
Quinoa au saumon et aux carottes
Marre du riz, des pâtes, des pommes de terre ? Alors voilà, du quinoa pour changer, mais on peut bien entendu varier l'accompagnement en féculents !
Boulgour au curry
Voici mon boulgour au curry, un plat que l'on apprécie et que je fais de temps en temps à la maison. C'est original et cela change des pâtes et du riz.
Steak végétal à la tomme de Savoie
Une recette pour les amateurs de fromage!
Semoule aux épices
Une bonne semoule au bon goût d'épices.
Boulgour (pilpil)
Une façon originale de cuisiner le boulgour avec des ingrédients simples!
Petits gratins quinoa et poireaux aux lardons
Un petit gratin avec un goût inimitable. En enlevant les lardons, ce plat est parfait pour les végétariens car le quinoa est source de protéines et riche en phosphore,…
Frites de polenta et son coulis de tomates au basilic
Une recette gourmande, mêlant le crémeux de la polenta, le croustillant et la fraîcheur d'un coulis maison.
Curry aux Céréales & Lentilles aux épinards et curcuma
Une recette de curry facile, rapide et délicieuse !
Boulettes de Quinoa & lentilles, sauce tomate aux épices
Des boulettes végétariennes savoureuses et faciles à préparer !
Quinoa à la noix de coco et crevettes aux curry
Un plat aux mille et une saveurs.
Steak végétal de céleri à la Coréenne
Un délicieux steak pour les végétariens !
Boulgour aux petits légumes d'hiver, filet de poisson vapeur
Un plat réconfortant de saison.
Quinola pilaf de patate douce et de poireau
Un plat étonnant et délicieux.
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