Meilleures recettes de plats avec des produit de la mer

Papillottes de saumon et sa julienne de légumes

Recette légère et parfumée.

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Sardines à la moutarde

Faire dorer dans une poêle au revêtement antiadhésif, de belles sardines tartinées de moutarde.

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Cuisses de grenouilles au pastis

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Poisson aux asperges vertes curry et carotte

En pleine saison des asperges une recette minceur qui a eu du succès!

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Filet de lieu jaune et son écrasé de pommes de terre à lhuile d'olive

Une recette simple, aux parfums de Provence.

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Lieu noir à la crème de Boursin

Une recette de poisson légère et parfumée !

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Brochettes de légumes et de noix de Saint-Jacques à l'anis

Voici une photo prise avant la cuisson.

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Cabillaud et ses asperges

1 filet de cabillaud et 5 aspergesquelques tagliatelles fines

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Espadon à la sicilienne

Toutes les saveurs siciliennes dans une cocotte

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Filet de poisson spécial régime

Dans un plat à gratin, disposez les filets de poisson, arroser de jus de citron, y ajouter le coktail de fruit de mer, sopoudrez d'aromates (persil, ciboulette, ail,…

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Effiloché de haddock aux épinards

Simple, léger, rapide et bon !

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Papillotes de saumon aux endives

Recette minceur

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Daurade farcie au beurre persillé et son écrasé de pomme de terre

Un plat simple qui peut se préparer avec de nombreux poissons.

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Petites cocottes moules & poireaux

Alliant les produits de la mer (moules + fruits de mer) aux produits de la terre (poireaux), ces gratins sont délicieusement appréciés pour un repas en famille.

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Douceur de carottes au thon

La solution pour faire manger des légumes aux enfants : rien à mâcher, un petit gout sucré et de jolies formes colorées pour peu qu'on utilise de petits moules individuels.