Fondants cougettes et jambon
De petits fondants légers parfaits le soir avec une salade ou en entrée.
Vous regardez : Quels sont les produits de saison en novembre ?
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Crèmes au chocolat extra légères à l'agar-agar
Ces petites crèmes sont délicieuses , prêtes en 3 min et toutes légères : à déguster sans complexe !
Roulé de jambon fourré à la julienne de légumes et sauce au yaourt
Une recette facile et gourmande pour le plaisir des yeux et des papilles. Un bon compromis en période de régime.
Foies de volailles pochés au thé fumé
Des foies de volailles pochés au thé puis rapidement poêlés.
Chèvre frais aux herbes sur coussin de légumes du soleil
Fromage de chèvre frais aromatisé à la menthe déposé sur une compotée de légumes d'été
Tarte carottes-cardamone
succulente et adorée des enfants : quoi de mieux pour garder la ligne et faire manger des légumes aux enfants
Flan de courgettes savoureux
C'est un plat très léger, à base de légumes vapeurs et d'oeufs. On peut en manger sans se préoccuper de sa ligne !
Tartare de cabillaud aux asperges
Une assiette qui allie simplicité, douceur et raffinement ; peu caloriques, seules les petites billes de fromage de chèvre le sont un peu plus que le poisson ou les légumes,…
Brochettes de poulet au curry maison
Une recette simple et savoureuse
Petites crèmes onctueuses au nutella
Une petite douceur au nutella pour se faire plaisir, même au régime !
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