Une troisième recette de risotto, personnellement je me régale « un repas complet et équilibré » pour toute la famille...
Ingrédients (2 personnes)
- 2 carottes
- 1 courgette
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 1 oignon blanc
- 25 gr de parmesan râpé
- 2 blancs de poulet
- ½ verre de blanc sec
- 250 ml d'eau avec un bouillon cube de volaille
- 25 gr de beurre
- 100 gr de riz arborio
Préparation
- 1
Émincez l'oignon et faites le revenir avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit transparent puis ajoutez le riz et mélangez pendant cinq minutes ensuite ajoutez le vin blanc.
- 2
Quand le vin c'est évaporé, incorporez au fur et à mesure l'eau jusqu'à ce que le riz soit crémeux environ quinze minutes.
- 3
Pendant ce temps, faite cuire les blancs de poulet dans une poêle avec du beurre, une fois cuit coupez en morceaux.
- 4
Lavez et épluchez les carottes puis épluchez les en fine lamelle avec un économe et faites de même avec la courgette, lavez puis épluchez en fines lamelles ...
- 5
Dans une casserole, faites revenir les lamelles de courgettes et de carottes dans de l'huile d'olive environ 10 minutes
- 6
Quand le riz et cuit ajoutez le beurre, le parmesan puis les morceaux de poulet et mélangez délicatement.
- 7
Dressez les assiettes, déposez les lamelles de carottes et courgettes sur l'assiette puis avec un emporte pièce remplir de risotto, enlevez et servez aussitôt !