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50min
Facile
Bon marché
371 kcal
/ personnes
Un riz au lait parfait pour les intolérants au lactose.
Ingrédients
4 personnes
- 1 gousse de vanille
- 100 g de sucre en poudre ou sucre semoule
- 120 g de riz rond
- 20 cl de crème de soja
- 75 cl de lait d'amande
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans une casserole, verser le lait d'amande et la crème de soja. Gratter l'intérieur de la gousse de vanille. Ajouter les grains dans la casserole. Porter à ébullition. Verser le sucre et le riz. Laisser cuire à feu doux pendant 30 à 40 minutes en remuant de temps en temps. Arrêter la cuisson lorsque le riz est bien cuit. Verser le riz au lait dans des ramequins et laisser refroidir.
- 2
Saupoudrer de sucre en poudre et le caraméliser - soit à l'aide d'un chalumeau de cuisine, soit en passant vos préparations quelques minutes sous le gril du four, soit en utilisant un fer rond chauffé vendu dans certains kits de ramequins.
Nutrition
371kcal19% AR*
6.3 gprotéines13% AR*
51.3 gsucres20% AR*
7 gmatières grasses10% AR*
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