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Sauce aux aubergines et aux courgettes
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Sauce aux aubergines et aux courgettes
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Sauce aux aubergines et aux courgettesSauce aux aubergines et aux courgettes@ 750g Imagination
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Sauce aux aubergines et aux courgettes
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Par Communauté 750g

Une délicieuse sauce, très simple et peu calorique, qui accompagne à merveille un plat de pâtes.

Ingrédients

2 personnes
  • OriganOrigan
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • EauEau
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Échaloteéchalote
  • Courgette2 courgettes
  • Tomate3 tomates
  • Aubergine1 aubergine

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Tranchez tous les légumes en portions +/- semblables.

  2. 2

    Faites revenir l'échalote dans un peu d'huile d'olive.

  3. 3

    Déposez vos rondelles d'aubergines sur les échalotes et ajoutez ensuite les courgettes. Retournez vos rondelles de temps à autre.

  4. 4

    Lorsque les aubergines vous semblent cuites, ajoutez l'origan et un peu d'épice italienne. Mélangez délicatement.

  5. 5

    Ajoutez enfin vos tomates, avec leur jus.

  6. 6

    Laissez revenir tout cela quelques minutes, en surveillant.

  7. 7

    Salez et poivrez à votre convenance.

  8. 8

    Ajoutez un peu d'eau (un tout petit peu suffit puisqu'il y a le jus des tomates).

  9. 9

    Couvrez et laissez cuire une quinzaine de minutes à feu très doux (sinon ça brûle).

Conseils

Ne prenez pas des légumes trop mûrs. Prenez de l'échalote en surgelé (ça va beaucoup plus vite !)

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