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25min
Facile
Bon marché
104 kcal
/ personnes
Délicieuse soupe de légumes
Ingrédients
2 personnes
- 1 tomate pelée
- 1,5 l d'eau
- ½ courgette
- 1 oignon
- 1 pomme de terre
- 1 carotte
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Lavez et coupez les légumes.
Mettre tout les légumes a bouillir dans la cocotte. Ajouter 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. - 2
Bien poivrer et saler. Ajouter de la corriandre et du cumin. Mettre à cuire.
- 3
La cuisson terminée, passer au mixeur plongeur..
- 4
Servir dans les bols.
Nutrition
104kcal6% AR*
3.1 gprotéines7% AR*
18.3 gsucres8% AR*
0.8 gmatières grasses2% AR*
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