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50min
Facile
Bon marché
Une délicieuse recette de boulettes bien moelleuses à faire au four.
Ingrédients
4 personnes
Pour les boulettes
- 500 g de boeuf haché
- 1 tranche de pain de mie sans croûte
- 1 jaune d'oeuf
- 2 c. à s. de lait
- 1 c. à c. rase(s) de sel ou sel fin
Pour la sauce
- 400 g de tomates pelées concassées
- 100 g de feta
- ½ oignon pelé et ciselé
- Huile d'olive
- Sel ou sel fin
- Poivre du moulin
Matériel
- Plat à gratin
- Bol(s)
- Four combiné vapeur Electrolux
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Coupez le pain en morceaux, mettez dans un bol avec le lait et réservez.
- 2
Dans un bol, mélangez à la fourchette la viande avec le jaune d'oeuf, le sel et le pain trempé.
Malaxez bien avec vos mains puis formez des boulettes de la taille d'une grosse noix.
- 3
Versez les boulettes dans un plat à gratin, ajoutez la boite de tomates, l'oignon et un peu de sel.
Mélangez et enfournez pour 20 minutes à 180°C (fonction vapeur alternée).
Mélangez deux fois pendant la cuisson.
- 4
Servez avec la féta émiettée.
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