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1h 10min
Facile
Assez cher
Une viande tendre cuite à point avec son petit flan de pommes de terre mélangé avec sa sauce au foie gras accompagné de ses petits légumes.
Ingrédients
2 personnes
- 500 g de boeuf
- 5 pommes de terre
- 2 courgettes crues
- 2 carottes
- 100 g de foie gras
- 5 c. à s. de sel ou sel fin
- 1 c. à s. de poivre
Matériel
- Four traditionnel
- Papier aluminium
- Poêle
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1Maintenant que vous avez 2 filets de boeufs 250G.Nous allons prendre une poêle et déposer 10G de beurre dedans. Mettre le feu à 5.Dès que le beurre est fondu; mettre à 0 le feu et prenez les deux filets de boeufs décongelés.
- 2Découpez les 2 en 2 et déposez de l'huile d'olive dedans. Ensuite mettez les 2 premières parties dans la poêle puis attendre qu'il soit bien cuit à point. Ensuite mettre les 2 autres parties et faire la même manoeuvre. Dès que les 4 bouts de filets de boeufs sont cuits à point, prenez les pommes de terres. Epluchez les, coupez les très fines et déposez les dans une autre poêle où 5 G de beurre a fondu dedans.
- 3Attendre 10 minutes. Les retourner. Attendre 10 minutes et déposer les 100 G de foie gras dans la poêle où il y a les pommes de terre.Dès que le foie gras est bien tendre, laissez le à feu doux 25 minutes et pendant ce temps-là, mettez les 2 parties du filet de boeuf dans une assiette en parallèle. Puis déposez les pommes de terres au goût de foie gras dans l'assiette sur les deux parties du filet de boeuf.
- 4Dès que les 25 minutes sont passées, prenez le foie gras, déposez le sur les 2 parties du filet de boeuf et découpez vos carottes et courgettes.10 min au four sur un papier d'argent pour qu'ils soient bien grillés, ensuite retournez les et remettez 10 minutes. Mettez les dans l'assiette sur le filet de boeuf et rajouté 2 g de sel dessus puis dégustez.
Conseils
Laissé bien le filet de boeuf cuire a pointe pour éviter qu'il crame . Attention a la dernière étape de la préparation quand t il faut mettre les ingrédients dans l'assiette faites les pour les 2 assiettes
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