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50min
Très facile
Bon marché
Une très jolie recette printanière raffinée et gourmande pour mettre en valeur une viande de bœuf de grande qualité....le bœuf Angus en provenance d'Irlande....
Ingrédients (4 personnes)
Le crumble de céréales
- Les asperges sauvages et morilles : 1 botte d'asperges sauvages
- 150g de morilles
- 20g de beurre
- Sel
- Poivre
- 3 CS de cassonade
- Le caramel de vinaigre balsamique : 30cl de vinaigre balsamique
- 40g de farine
- 20g de chapelure
- 2 CS de céréales composées de graines de sésame, graines de pavot et graines de lin
- 40g de beurre
Les médaillons de rumsteack
- 4 pavés de rumsteack Angus
Dressage
- raphia
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- Le crumble de céréalesPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Dans un saladier, mettez tous les ingrédients, et mélangez du bout des doigts jusqu'à l'obtention d'un sable grossier. Mettez le crumble sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, et faites cuire environ 10mn.
Le caramel de vinaigre balsamiqueMettez le vinaigre balsamique avec la cassonade dans une casserole, portez à ébullition sur feu moyen, et laissez réduire jusqu'à consistance d'un caramel.
Les asperges sauvages et morillesCoupez les pieds des asperges, et lavez-les. Faites chauffer une grande casserole d'eau salée, portez à ébullition, et plongez-y les asperges 2mn. Égouttez et plongez-les aussitôt dans un grand saladier d'eau glacée. Égouttez à nouveau et déposez-les sur du papier absorbant.
Nettoyez les morilles, lavez-les puis séchez-les. Faites chauffer une poêle avec le beurre, mettez-y les morilles, laissez-les rendre leur eau de cuisson, puis ajoutez les asperges sauvages, salez et poivrez.
Les médaillons de rumsteackFaites chauffer une grande poêle. Salez et poivrez les pavés des deux côtés. Lorsque la poêle est bien chaude, faites-y cuire les pavés 3mn environ de chaque côté, selon leur épaisseur.
DressageFaites un zig-zag de caramel de vinaigre balsamique sur chaque assiette. Découpez dans chaque pavé de rumsteack, à l'aide d'un emporte-pièce rond, un joli médaillon que vous entourez de quelques asperges sauvages, en les maintenant avec un morceau de raphia. Déposez au centre de l'assiette. Saupoudrez de crumble de céréales chaud. Répartissez autour quelques morilles, ainsi qu'une sur le dessus. Servez bien chaud !
Conseils
Veillez bien à la cuisson de cette dernière, elle doit être servie saignante afin de bien pouvoir apprécier sa saveur si délicate ...et vous serez vraiment surpris par son côté « tendre » incomparable ! Avis aux amateurs de viande rouge !
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