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Recettes recommandées
Porridge graines de chia aux fraises

Porridge graines de chia aux fraises

Un porridge bien onctueux, parfait pour démarre la journée, avec des fraises, tiré du livre Sans sucre ou presque aux éditions Marie Claire.

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Barres de céréales aux baies de Goji

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Des barres aux céréales faciles et rapides à préparer, idéales pour apporter de l'énergie saine au corps. Elles sont parfaites…

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Porridge aux pommes

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Dans son best-seller Le charme discret de l’intestin, Giulia Enders affirme que les flocons d’avoine sont excellents pour nos intestins. Doux, riches en fibres…

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Barre de céréales maison

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Super les enfants adorent.

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Granola façon Pecan Pie et raisins secs

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Rien de tel pour bien commencer la journée qu'un bon petit-déjeuner gourmand et croustillant.

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Müesli

Müesli

Un excellent petit-déjeuner, nourrissant et équilibré.

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Muesli 'homemade'

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Parfait au skyr, granola maison et pomelo

Parfait au skyr, granola maison et pomelo

Un parfait pour le petit déjeuner aux nombreuses vertus nutritionnelles, grâce au skyr siggi's, au granola fait maison et au pomelo.

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Yoga bar, une barre vegan et sans gluten

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J'ai découvert de belles recettes dans mon nouveau livre de la cuisine crue. En voici une très très facile avec seulement 2 ingrédients: des…

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S'mores bars

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Les S'more bars offrent une manière pratique et délicieuse de déguster les saveurs classiques des S'mores sans avoir besoin d'un feu de camp. Ils…

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Barre de céréales à l'abricot

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Idéales pour les petits creux, les barres de céréales peuvent se conserver 3 ou 4 jours dans un récipient hermétique.

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Carrés légers au chocolat blanc

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De petits carrés goûteux, allégés grâce aux céréales soufflées qu'ils renferment.

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Flapjacks tout choco

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Des barres de céréales maison pour le goûter.

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Granola

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Barre aux céréales pour le petit déjeuner ou pour le goûter !

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Barre de céréale énergisante chocolat / baobab

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Une petite gourmandise qui ravira les sportifs mais aussi les gourmands au petit déjeuner comme au goûter.

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Muesli aux mulberries-coco

Muesli aux mulberries-coco

Faites cuire le muesli avec tout les ingrédients et déguster !

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