Porridge graines de chia aux fraises
Un porridge bien onctueux, parfait pour démarre la journée, avec des fraises, tiré du livre Sans sucre ou presque aux éditions Marie Claire.
Barres de céréales aux baies de Goji
Des barres aux céréales faciles et rapides à préparer, idéales pour apporter de l'énergie saine au corps. Elles sont parfaites…
Porridge aux pommes
Dans son best-seller Le charme discret de l’intestin, Giulia Enders affirme que les flocons d’avoine sont excellents pour nos intestins. Doux, riches en fibres…
Barre de céréales maison
Super les enfants adorent.
Granola façon Pecan Pie et raisins secs
Rien de tel pour bien commencer la journée qu'un bon petit-déjeuner gourmand et croustillant.
Barre de céréales énergétique
Sans produits laitiers.
Müesli
Un excellent petit-déjeuner, nourrissant et équilibré.
Barres de céréales marbrées
Excellente gourmandise!
Parfait au skyr, granola maison et pomelo
Un parfait pour le petit déjeuner aux nombreuses vertus nutritionnelles, grâce au skyr siggi's, au granola fait maison et au pomelo.
Yoga bar, une barre vegan et sans gluten
J'ai découvert de belles recettes dans mon nouveau livre de la cuisine crue. En voici une très très facile avec seulement 2 ingrédients: des…
S'mores bars
Les S'more bars offrent une manière pratique et délicieuse de déguster les saveurs classiques des S'mores sans avoir besoin d'un feu de camp. Ils…
Barre de céréales fourrée à la fraise sous mousse de petit suisse au fluff
Une barre de céréale mise en valeur.
Barre de céréales à l'abricot
Idéales pour les petits creux, les barres de céréales peuvent se conserver 3 ou 4 jours dans un récipient hermétique.
Carrés légers au chocolat blanc
De petits carrés goûteux, allégés grâce aux céréales soufflées qu'ils renferment.
Flapjacks tout choco
Des barres de céréales maison pour le goûter.
Granola
Barre aux céréales pour le petit déjeuner ou pour le goûter !
Barre de céréale énergisante chocolat / baobab
Une petite gourmandise qui ravira les sportifs mais aussi les gourmands au petit déjeuner comme au goûter.
Muesli aux mulberries-coco
Faites cuire le muesli avec tout les ingrédients et déguster !
Compote de poires St Mamet et granola maison
Une recette aux fruits, facile et originale.
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