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15min
Facile
Bon marché
Se rouler de courgette est parfais pour un apéritifs. En plus il n'est pas très calorique.
Régalez vous bien!
Ingrédients
4 personnes
- Sel ou sel fin
- Poivre
- 1 boite de thon
- Crème fraîche
- Boursin
- 1 courgette
Préparation
Préparation :
- 1
Avec un épluche légume, faire des lamelles de courgette puis les mettre sur le feu dans de l'eau salé pendant environ 5 min.
- 2
Pour faire la garniture, il faut mélangé le thon, la crème et le boursin.
Ensuite il faut refroidir les courgettes et constituer les roulés.
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