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15min
Facile
Bon marché
48 kcal
/ personnes
Pour un dîner d'hiver !
Ingrédients
10 personnes
- 5 oignons
- 1 kg de potiron
Préparation
Préparation :
- 1
Eplucher le potiron, le couper en gros dés.
- 2
Ajouter les oignons en cubes.
- 3
Mettre de l'eau à ras du potiron avec du sel.
- 4
Faire cuire et à la fin de la cuisson, mixer le tout.
Conseils
Il et possible d'ajouter de la crème fraîche ou du gruyère ou des marrons (dans les bols).
Nutrition
48kcal3% AR*
1.3 gprotéines3% AR*
7.5 gsucres3% AR*
0.4 gmatières grasses1% AR*
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