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1h
Très facile
Bon marché
Chic, rapide et très très économique.
Ingrédients (6 personnes)
- 2 c à s d'huile de tournesol
- 1 grosse pomme de terre
- 1 oignon
- Les épluchures de 1,5 kg d asperge
- Les carapaces de 800 gr de crevettes rose
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faire suer l oignon coupé en cubes et les peaux d asperge avec l'huile.
- 2
Dans une autre casserole faire revenir les carapaces et les têtes de crevettes dans un peu d huile en les concassant.
- 3
Additionner les deux casserole dans la plus grande. Ajouter la pomme de terre en petits cubes. Mouiller à hauteur à l eau .
- 4
Laisser cuire une 20 taines de minutes.
- 5
Mixer et passer a l étamine fine. Rectifier l'assaisonnement.
- 6
Pendant la cuisson moi je fait des brochettes avec les crevettes et une julienne d asperge crue pour le croustillant.
Conseils
Rapide et très économique.
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