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L'ennemi principal des régimes est la faim. Pour palier à ce problème, de nombreux aliments sont des coupe-faim naturels. Alors si on faisait plus ample connaissance avec eux. Tout au long de ce livre, découvrez aussi des recettes qui seront vos alliées minceur.
Et si on s'essayait à la Tajine de poulet aux olives, à la terrine de poisson aux herbes ou au Blé poêlé au jambon.
Vous êtes au régime, vous avez souvent une sensation de faim inassouvie, craquez pour 'Coupe-faim'.
Coupe-faim
Anne Dufour et Carole Garnier
Editions Quotidien Malin