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Les journées estivales sont souvent synonymes de plaisir en plein air, mais la présence de moustiques peut rapidement gâcher ces moments. Saviez-vous que vos choix alimentaires peuvent influencer votre attractivité pour ces insectes agaçants ? Découvrez les aliments à éviter.
Les aliments à éviter pour ne pas être une cible
Les fromages odorants
Les amateurs de fromages devraient prendre note : les moustiques sont attirés par les acides carboxyliques produits par les bactéries sur la peau humaine. Si vous êtes prédisposé à attirer les moustiques, réduire la consommation de fromages forts pourrait aider à diminuer leur intérêt pour vous.
Les aliments et desserts sucrés
Les aliments sucrés et les desserts parfumés peuvent être irrésistibles non seulement pour votre palais, mais aussi pour les moustiques. Ces derniers sont également attirés par certains parfums floraux présents dans ces aliments, similaires à ceux émis par les plantes produisant du nectar. Évitez les aliments et les boissons avec des parfums floraux prononcés pour réduire votre attrait pour ces insectes indésirables.
Les bananes
Bien que basé sur des preuves limitées, une étude a suggéré que manger des bananes pourrait augmenter votre attractivité pour certains types de moustiques. Si vous êtes particulièrement sensible aux piqûres, limitez votre consommation de bananes, surtout en extérieur où ces insectes sont présents.
La bière
Des études ont aussi montré que la consommation de bière augmente l'attrait des de ces insectes piqueurs pour leur cible. Bien que les raisons exactes ne soient pas totalement claires, réduire la consommation de bière lors d'activités extérieures peut être une mesure préventive efficace contre les piqûres de moustiques.
Ces aliments qui seraient un répulsif pour eux
Le pamplemousse
Le pamplemousse contient un composé appelé nootkatone, qui lui confère son arôme unique. Des études ont montré que le nootkatone peut être efficace pour repousser les moustiques, comparé à des ingrédients courants des répulsifs. Ajouter du pamplemousse à votre alimentation peut donc aider à vous protéger contre les piqûres lors de vos activités en extérieur.
L’ail et l’oignon
Les aliments contenant de l'ail et des oignons renferment un composé appelé allicine, reconnu pour ses propriétés potentielles de dissuasion des moustiques. Incorporer ces ingrédients dans votre alimentation peut contribuer à diminuer votre attractivité pour ces insectes indésirables. Alors, ne vous en privez pas !
Certaines herbes aromatiques
Tout comme les aliments cités précédemment, le basilic, le romarin et la sauge sont de véritables répulsifs naturels pour les moustiques. En effet, ceux-ci se composent principalement d’eucalyptol. Et bonne nouvelle, l’odeur qui se dégage de cette substance rebute grandement ces insectes.