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10 boissons qui ne font pas grossir
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Par  Déborah Deprez,

On sait, c'est bête mais certaines boissons qui paraissent anodines ne sont pas idéales si l'on veut maintenir son poids. Heureusement, d'autres sont complètement innocentes, les voilà.

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Le lait

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Il est pauvre en calories et tout comme l'eau il hydrate bien les cellules du corps. Le pourcentage de matière grasse diffère selon si vous achetez du lait entier ou du lait demi écrémé. 

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