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Ce mois de janvier est le moment parfait pour prendre de bonnes résolutions. D’ailleurs, les Français sont nombreux à vouloir changer leurs habitudes en 2023. L’entreprise d’objets connectés pour la cuisine, Squikit a mené l’enquête pour connaître les souhaits les plus récurrents des français. Pour cela, plus de 1 200 personnes ont été interrogées sur leurs envies du 1er décembre au 14 décembre 2022. Résultat ? Si se reprendre en main physiquement fait partie de ce classement, le désir premier des Français est de faire attention à leur santé mentale. Et oui, c’est LA résolution 2023. Par ailleurs, la gestion du quotidien a aussi son importance et de nombreux Français désirent surveiller leur alimentation et plus cuisiner. L’étude a montré que les consommateurs veulent lutter contre le gaspillage alimentaire mais ce n’est pas tout.Pour 42% des interrogés, leur objectif est d’associer l’activité physique à une bonne hygiène alimentaire. Il faut dire que le mois de janvier est la période pour un nouveau départ.
Pour se rebooster et être en forme après les repas trop copieux des fêtes, on a trouvé le mélange parfait qui facilitera la digestion en détoxifiant votre organisme. On ne vous fait pas languir plus longtemps et on vous dévoile quel est cette “potion magique”.
L’ingrédient détox à adopter en 2023 !
En ce moment, on parle beaucoup de la fameuse detox du début d’année. Entre résolutions, remise au sport et nouveau régime alimentaire plus sain, on essaye de se motiver pour modifier nos habitudes. Et pour nous aider, les célébrités sont nombreuses à révéler leurs petits secrets ou aliments miracles. Dernièrement, c’est la présentatrice de l’émission “ça commence aujourd'hui", Faustine Bollaert qui a partagé son astuce pour faciliter la digestion. Son ingrédient secret pour une détox réussie n’est autre que le vinaigre de cidre.
L’avantage ? Il est souvent difficile de se tenir à un régime alimentaire trop restrictif. Avec le vinaigre de cidre, il est possible d’éliminer les toxines des intestins sans trop se priver mais en veillant à son alimentation. C’est un peu le coup de pouce dont on a parfois besoin. Cette boisson séduit aujourd’hui beaucoup de personnes. La youtubeuse Emme Chamberlain a, elle aussi, opté pour le vinaigre de cidre. C’est un anti-ballonnement, bon pour la digestion et qui renforce le microbiote de l’organisme. Antibactérien : ce condiment possède de nombreux bienfaits.
Il faut toutefois être prudent et ne pas en abuser du fait de son acidité qui peut être dérangeante pour l'estomac. Il est donc conseillé de le consommer deux fois par jour maximum. D’ailleurs, pour le boire, il n’y a rien de mieux que de le mélanger à de l’eau : environ 10ml de vinaigre pour 100 ml d’eau. Il est préférable de le prendre à jeun ou 30 minutes avant les repas ou sinon après avoir mangé pour vous aider à bien digérer. C’est également un bon allié anti-gueule de bois. Bref, c’est le remède miracle qui vous servira à coup sûr pour cette année 2023.
D’ailleurs, en parlant de gueule de bois, des scientifiques ont trouvé la solution pour se remettre d’un lendemain soirée trop arrosée.